蒜蓉炒青菜
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多吃青菜少吃肉，补充膳食纤维和维生素。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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青菜去根洗净备用
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步骤2/3
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大蒜切成蒜末备用
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最后一步
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热油，大蒜末爆香倒入青菜翻炒几下至少许菜叶开始熟了，继续翻炒几下。青菜大部分熟了，加少许蚝油，盐，翻炒均匀即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-27
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