是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
快手低脂免蒸豉汁鱼片的做法 点击查看大图

快手低脂免蒸豉汁鱼片

浏览 2.0万 · 收藏 453
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

圣爱甜心

减脂不能减美味，更要吃得健康有营养，十分钟就能做好的快手低脂豉汁鱼片，你值得拥有。待客和自我投喂皆美味！ 参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
沙巴鱼柳1片 800克
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 豆豉 1茶勺
、
蒜蓉 20克
、
香葱末 15克
、
姜末 10克
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 生抽 2茶勺
、
味极鲜 2茶勺
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 糖 1茶勺
、
食用橄榄油 2茶勺
、
盐（以下是腌料） 1克
、
姜末 2克
、
香葱末 5克
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 料酒 2勺
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 生粉 1勺
烹饪步骤
小贴士

豉汁已经很咸，不要额外加盐。淋豉汁要留一半且少而缓慢加入，防止过咸失去美味！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-29 · 北京

换个做法

快手低脂免蒸豉汁鱼片的相关分类

梭子蟹炒年糕 梭子蟹 凉拌 罗氏虾 冬瓜 丝瓜 更多

快手低脂免蒸豉汁鱼片的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许