挪威青花鱼波奇饭
营养美味 参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#
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步骤1/8
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备好食材
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步骤2/8
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彩椒、菠菜、香菇汆水备用
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步骤3/8
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汆水的蔬菜放入碗内加入盐、香油拌匀
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步骤4/8
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盘内放入米饭，拌好的蔬菜摆盘
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步骤5/8
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青花鱼解冻后用厨房纸巾吸水，改花刀，加入盐、黑胡椒碎、料酒腌制10分钟
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步骤6/8
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空气炸锅铺锡纸放入腌好的青花鱼200度烤10分钟
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步骤7/8
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烤好的青花鱼放入盘内，煎一个可生食鸡蛋放入
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最后一步
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搭配一杯柠檬红茶开饭啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-30
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