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培根芦笋卷的做法

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培根芦笋卷

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这款培根芦笋卷真的巨好吃，不爱吃芦笋的孩子也吃的不亦乐乎~做法简单，无需过多调味，你们也安排上吧！参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛秀出你的百搭技能#

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1克
3克
3克

31
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

培根 1包

、

芦笋 1把

、

太太乐白灼汁 2勺

、

太太乐鲍汁蚝油 1勺

、

熟芝麻少许

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
准备食材。
步骤2/14 点击查看大图
水烧开+盐，滴几滴橄榄油，放入芦笋焯水。
步骤3/14 点击查看大图
捞出过冷水再沥干水分，切小段。
步骤4/14 点击查看大图
取一片培根，放上几段芦笋。
步骤5/14 点击查看大图
卷起来，收口朝下，依次卷好。
步骤6/14 点击查看大图
锅中喷油，摆入培根芦笋卷。
步骤7/14 点击查看大图
煎至焦黄撒芝麻。
步骤8/14 点击查看大图
盛出摆盘。
步骤9/14 点击查看大图
碗中挤入蚝油。
步骤10/14 点击查看大图
再加白灼汁搅拌均匀。
步骤11/14 点击查看大图
淋上面就好啦！
步骤12/14 点击查看大图
好吃到停不下来~
步骤13/14 点击查看大图
营养满分，太香了
最后一步点击查看大图
一口一个，太满足了~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-06

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