海带丝炒肉丝
鲜美爽口下饭菜, 海带丝中的海带氨酸有降压作用;多糖有降血脂作用;其富含的碘可作为防治甲状腺肿的食品,海带丝具有清理肠道、美发、延缓衰老、健脑补脑等功效 ,海带丝这么营养,快做给家人吃吧 参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#
45克
25克
7克
536
千卡
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材如图
-
步骤2/11
点击查看大图
猪肉切丝,加一勺料酒一勺生抽一勺蚝油调味,拌匀腌制入味备用
-
步骤3/11
点击查看大图
起锅放入油,加入肉丝翻炒变色
-
步骤4/11
点击查看大图
加入海带丝蒜末翻炒均匀
-
步骤5/11
点击查看大图
加一勺生抽调味
-
步骤6/11
点击查看大图
加一勺蚝油调味
-
步骤7/11
点击查看大图
加少许鸡精调味
-
步骤8/11
点击查看大图
加少许水,盖盖焖煮2分钟,翻炒均匀即可食用
-
步骤9/11
点击查看大图
爽口好吃
-
步骤10/11
点击查看大图
营养下饭
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-18
海带丝炒肉丝的相关分类
海带丝炒肉丝的相关推荐
-
海带丝小炒#舌尖上的春宴#
2889844人看过 -
凉拌黄瓜海带丝
742177人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#肉末海带丝
154286人看过 -
红烧排骨
29459386人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
913913人看过 -
低卡低脂的海带豆腐汤,排油减脂好喝不胖
5166142人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1442944人看过 -
糖醋排骨
753866人看过 -
地三鲜
34863231人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
903189人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
455907人看过 -
#养生打卡# 海带豆腐汤
151158人看过