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胃你健康甜豆香肠蔬菜饭

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美食美色亲子?食记?

【原创】2023年10月22日【秋】今日食 祥瑞纳福【诺辉解锁胃健康】胃你健康甜豆香肠蔬菜饭让胃舒适 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 身份1：妈妈（女儿七岁） 身份2：健康管理师 身份3：美食专栏作者 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【推荐指数】 口味（轻淡）工艺（炒）耗时（30分钟） 难度（初极）厨具（不粘锅）推荐（4.5颗星） ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
胡萝卜 0.5根
、
照烧汁 1勺
、
香肠 1根
、
蚝油 1勺
、
彩椒 2个
、
米饭 1碗
、
甜豆 100克
烹饪步骤
小贴士

仙草心经❤️甜豆务必焯水备用

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-23 · 北京

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