挪威北极鳕鱼鲜虾豆腐煲
营养丰富,口感嫩滑可口,宝宝非常喜欢喝,营养下饭,真鳕鱼富含DHA,帮助宝宝智力发育提供充足的营养,富含蛋白质,富含丰富的欧米伽3健康油脂,今天这道鳕鱼现在,豆腐煲,鲜美好喝,营养丰富,快给家里宝宝安排起来吧 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材如图,鸡蛋煮熟取蛋黄备用,挪威北极鳕鱼解冻备用,蔬菜煮熟备用
-
步骤2/10
点击查看大图
两个蛋黄碾碎备用,虾仁切小块,加姜丝腌制去腥,鳕鱼切小块,加姜丝腌制去腥
-
步骤3/10
点击查看大图
起锅烧油,翻炒蛋黄出香
-
步骤4/10
点击查看大图
加入虾仁蔬菜丁翻炒均匀
-
步骤5/10
点击查看大图
加适量清水烧开,加一勺生抽调味
-
步骤6/10
点击查看大图
加适量盐松鲜鲜调味,小火煮1分钟
-
步骤7/10
点击查看大图
加入豆腐,鳕鱼块煮熟即可
-
步骤8/10
点击查看大图
装碗中食用
-
步骤9/10
点击查看大图
营养美味,鲜香下饭
-
最后一步
点击查看大图
快给宝宝安排起来吧,宝宝吃的香,长得壮
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-24 · 江苏省
挪威北极鳕鱼鲜虾豆腐煲的相关分类
挪威北极鳕鱼鲜虾豆腐煲的相关推荐
-
鳕鱼豆腐汤
136697人看过 -
#夏天夜宵High起来!#蒜蓉粉丝蒸大虾
2694640人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77733943人看过 -
#巨下饭的家常菜#好吃到舔盘的宫保鸡丁,香辣过瘾超下饭
685251人看过 -
0失败无蜂窝软嫩的鸡蛋羹
1932429人看过 -
家常版红烧肉(超详细)
937188人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#味美阿拉斯加鳕鱼烩豆腐
134889人看过 -
快手凉拌菜系列-凉拌菠菜
10045331人看过 -
鲜美的素饺子|韭菜鸡蛋馅水饺
2002813人看过 -
空气炸锅 炸鸡腿
1192553人看过 -
鱼香肉丝
6591655人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼嫩豆腐汤
152506人看过