银耳贡梨羹
这道大家都熟悉喜欢的甜羹，我总结出四大好处:1-养颜美容(胶原蛋白)2-润肺养阴，增强免疫力。3-改善消化，維持肠道健康。4-清热解毒，润肺止咳。
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步骤1/6
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将银耳剪成小朵后，放入温热水中浸泡20分钟
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步骤2/6
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泡好的银耳洗干净待用，准备贡梨一只，洗干净去皮切成小块儿。
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步骤3/6
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将发好的银耳和贡梨块儿一同放磁碗中，加入适量的水和五颗单晶冰糖。
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步骤4/6
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上屉隔水蒸25分钟就可以了
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步骤5/6
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从下至上稍稍搅拌一下
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最后一步
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一碗甜滑软糯，营养丰富，老少皆宜的一款甜羹上桌了，秋冬进补正当时，喝碗甜羹暖胃又暖心。
银耳要提前泡好，最好用手撕成小朵(易烂、入味儿)，加上几粒枸杞子，就锦上添花了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-12
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