挑战田朴珺自制健康小饼
无意中看到田朴珺做的健康小饼，感觉不错，自己也来试试。没想到一下就成功了。个人感觉非常健康！对日常养生和健身控糖人士来说，非常合适。推荐给大家
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步骤1/11
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将坚果用研磨机打碎成细颗粒状
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步骤2/11
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为了增强甜度，准备红枣
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步骤3/11
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用剪刀剪成小块块
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将红枣倒入坚果碎中
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步骤5/11
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准备两鸡蛋，蛋黄和蛋清分离备用
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步骤6/11
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都搅拌搅拌，注意蛋清要打成泡泡状，这样更有利于后期饼饼的塑型哦
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步骤7/11
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将蛋清和橄榄油倒入坚果红枣碎中，搅拌搅拌
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步骤8/11
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加入牛奶
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步骤9/11
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清洗双手，搓成小圆饼，放入烤箱托盘中
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步骤10/11
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用油刷将蛋黄涂抹在搓好的小饼上
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最后一步
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用烤箱145度烤40分钟，刚烤完特别香，不加一点糖的健康小饼就做好啦！日常肚子饿的时候可以充饥！很好吃哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-02-04 · 江苏
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