比奶茶好喝的养血奶汤
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营养分析
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16克
32克
100克
658
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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先放冰箱,冷冻一晚上,早晨煮饭模式蒸熟,蒸熟之后再放入冰牛奶,喜欢甜味的放点冰糖
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最后一步
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建议多放一点牛奶,可以当奶茶喝,如果放常温牛奶就太烫了,所以放冰牛奶温度就是会正好
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-21
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