奶油菠菜三文鱼
-
步骤1/7
点击查看大图
三文鱼片用盐和黑胡椒粉撒匀静置10分钟备用菠菜洗干净切4-5厘米小段,焯水后沥干水分备用洋葱切丝蘑菇洗干净沥干水分备用
-
步骤2/7
点击查看大图
用厨房用纸擦干三文鱼表面水分,表面撒面粉1静置五分钟
-
步骤3/7
点击查看大图
锅热加入食用油,放入三文鱼片,先煎皮的一边定型后再翻面煎另一边,转中小火,盖上锅盖煎2-3分钟,煎熟取出备用
-
步骤4/7
点击查看大图
另起锅,放入有盐黄油,炒洋葱丝和蘑菇,
-
步骤5/7
点击查看大图
洋葱丝和蘑菇炒软之后,加入牛奶,淡奶油,面粉2,一起煮至粘稠
-
步骤6/7
点击查看大图
放入菠菜,翻拌均匀,关火
-
最后一步
点击查看大图
把酱汁淋在煎好的三文鱼上,再撒一些黑胡椒粉就可以开吃了▲这步也可以把煎好的三文鱼再放回做好的酱汁锅里,用勺子往三文鱼上淋满酱汁,更入味
1.淡奶油可以用等量牛奶代替
2.根据个人喜好增减配菜的量
3.吃之前可以撒黑胡椒粉,甜椒粉,欧芹碎等等都可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-29
奶油菠菜三文鱼的相关分类
奶油菠菜三文鱼的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#烤蔬菜之田乐酱烤茄子
149438人看过 -
婆婆丁咸菜
183100人看过 -
金枪鱼蘑菇意大利面
114955人看过 -
【生酮饮食·真酮】生酮热可可
112129人看过 -
虾仁木耳娃娃菜
489800人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6478401人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#火腿青菜炒鸡蛋
58542人看过 -
沙拉之王 - 凯撒沙拉的正宗制作方法
229521人看过 -
#万物皆可搭#【清炒黄瓜花】脆嫩脆嫩的一抹小清新
158573人看过 -
#东古525掌勺节#炸鸡柳
125393人看过 -
最好吃的辣椒炒肉沫拌饭
164336人看过 -
可乐排骨
215595人看过