时蔬烤牛排
在家做出五星级牛排,今天用蔬菜搭配牛排做一盘好吃的时蔬烤牛排,蔬菜鲜嫩,牛排软糯有嚼劲,非常好吃,你也试试吧 参与活动: #还不会做牛排的看这里!在家就能做出五星级风味!#
64克
157克
145克
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千卡
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准备食材如图
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牛排用厨房纸吸干水分,表面撒适量盐黑胡椒粉调味,加适量油按摩均匀腌制入味备用
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玉米口蘑胡萝卜洗净切块,加适量盐黑胡椒粉,油拌匀,放烤盘中,加入腌好的牛排,烤箱200度烤20分钟左右
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准备西兰花洗净加适量盐油焯水一分钟捞出
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西兰花加入小番茄加适量盐黑胡椒调味,加适量油拌匀
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步骤6/11
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牛排剪成小块,加入西兰花小番茄
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180度烘烤8分钟左右即可
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步骤8/11
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装盘食用吧
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步骤9/11
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营养美味的时蔬烤牛排就做好了
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步骤10/11
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牛排肉质鲜嫩,有嚼劲,非常美味
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最后一步
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蔬菜脆爽可口,你也试试吧
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发布于 2024-04-27
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