广东｜花生核桃豆浆
核桃花生豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素以及不饱和脂肪酸，能够补充营养，调节免疫。核桃花生豆浆还可以起到定喘润肠的作用，对于虚寒喘咳、大便燥结等病症有一定的调理效果。此外，核桃花生豆浆有和胃补肾之效，可以缓解反胃、肾虚腰痛等病症。 参与活动: #放假，请来我的家乡吃#
-
步骤1/6
点击查看大图
先来张成品图
-
步骤2/6
点击查看大图
核桃提前浸泡一下，多换几次水去掉核桃皮的苦涩味
-
步骤3/6
点击查看大图
冲洗干净后放入破壁机中
-
步骤4/6
点击查看大图
加入饮用水
-
步骤5/6
点击查看大图
先用豆浆模式，预约好时间
-
最后一步
点击查看大图
打好的豆浆搭配早餐营养丰富
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-05-10 · 广东省
花生核桃豆浆的相关分类
花生核桃豆浆的相关推荐
-
花生核桃露
150683人看过 -
#秋天怎么吃#红枣五谷豆浆
2098713人看过 -
#助力高考营养餐#花生核桃豆浆
101407人看过 -
【豆浆机】花生核桃豆浆
413187人看过 -
#助力高考营养餐#黑芝麻核桃豆浆
113875人看过 -
花生核桃豆浆（比纯豆浆好喝）
166315人看过 -
养生五红豆浆
178932人看过 -
香肠土豆焖饭
3022363人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#苹果核桃红豆豆浆
162357人看过 -
菠萝咕咾肉#单挑夏天#
42579730人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4368951人看过 -
南瓜小米粥
180199人看过
