是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
好身材吃出来-低卡拌鱿鱼海蜇的做法 点击查看大图

好身材吃出来-低卡拌鱿鱼海蜇

浏览 12.7万 · 收藏 4502
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

布丁豆丁妈

自从三年前开始健身，虽不是风雨无阻，但一直都在坚持。这份坚持并不是强迫自己去做，而是由心生喜爱。 看着自己的身体每天都在有着微妙的变化，就觉得这些都值得。 当然，想要身体健康，并不是健身就可以胡吃海塞，也是需要有节制的饮食。平时的减脂餐多以青菜和蛋白质为主，不能高油高盐，又要好吃好咽，我选择李锦记薄盐系列。 这款生抽的含盐量较低，减盐25%。它的口感清淡，色泽也相对较浅。如果你是一个口味清淡的人，或者正在追求健康饮食，那么薄盐生抽绝对是你的首选。它既能满足你对美食的追求，又不会给你的身体带来负担。 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜，10g金牌大奖排面拉满！#
食材清单 加入采购清单
海蜇 1把
、
鲜鱿鱼 半条
、
黄瓜 半根
、
胡萝卜 半根
、
圆葱 4分之一个
、
香菜 1根
、
辣椒 半个
、
泰椒 2个
、
李锦记薄盐生抽 20克
、
李锦记薄盐蚝油 5克
、
米醋 20克
、
代糖 20克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-06-17 · 黑龙江省

换个做法

低卡拌鱿鱼海蜇的相关分类

微酸 葱香味 荤菜 老冰棍 槐花 香椿 更多

低卡拌鱿鱼海蜇的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许