西葫芦炒木耳
西葫芦的营养价值有富含膳食纤维、低热量、低脂肪、高水分、丰富的维生素!有助于促进肠道蠕动,同时低热量、低脂肪非常适合减肥者食用!所以夏天怎么能不吃一盘西葫芦! 西葫芦和黑木耳虫草花一起翻炒,用李锦记薄盐生抽简单调味即可!降低热量不减鲜美味道! 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜,10g金牌大奖排面拉满!#
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好黑木耳和西葫芦
-
步骤2/12
点击查看大图
虫草花洗净
-
步骤3/12
点击查看大图
西葫芦切片
-
步骤4/12
点击查看大图
锅里倒入油烧热
-
步骤5/12
点击查看大图
放入姜蒜炸香
-
步骤6/12
点击查看大图
放入黑木耳翻炒
-
步骤7/12
点击查看大图
放入西葫芦片翻炒
-
步骤8/12
点击查看大图
炒出香味放入虫草花翻炒
-
步骤9/12
点击查看大图
加入盐和黑胡椒调味
-
步骤10/12
点击查看大图
再倒入李锦记薄盐生抽调味翻炒即可出锅
-
步骤11/12
点击查看大图
出锅撒上些许小米辣装饰即可
-
最后一步
点击查看大图
趁热吃,西葫芦和黑木耳软糯鲜美!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-18 · 湖北省
西葫芦炒木耳的相关分类
西葫芦炒木耳的相关推荐
-
豆角虾仁~更适合长身体的小朋友
21263人看过 -
胡萝卜闷饭
2888人看过 -
豆角烧茄子
5148244人看过 -
#入秋滋补正当时#牛骨白萝卜汤
375518人看过 -
秋冬也能瘦身减脂——奶白萝卜汤
1018531人看过 -
西葫芦鸡蛋饺子
170788人看过 -
补肾养发美容秘方(各位盆友的福利来咯)
92279人看过 -
红烧鸡块
2191636人看过 -
#冬季滋补花样吃法#萝卜鸡蛋汤
114788人看过 -
凉拌木耳 #花10分钟,做一道菜!#
6049758人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#红烧鸡块炖土豆
251330人看过 -
西葫芦鸡蛋包子
113031人看过