燕窝
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年纪大了才开始尝试燕窝,会不会太迟?
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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白燕盏拆盒
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步骤2/4
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纯净水泡发,燕角部分有点难泡发,我用了差不多4小时。
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步骤3/4
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撕成小条放入小玻璃瓶,上锅隔水蒸制。
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最后一步
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水开20分钟,满满的气泡,最后加入冰糖,冷藏保存,一周吃3次左右。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-23 · 湖南省
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