告别奶茶，健康轻饮～苹果银耳小米浆
健康轻饮！苹果银耳小米浆，健康轻饮新选择 入伏炎炎，是时候告别高糖奶茶，拥抱这杯清新脱俗的苹果银耳小米浆啦！每一口都是细腻丝滑，果香与米香交织，清甜而不腻，仿佛微风拂面，带走一身暑气～ 苹果银耳小米浆融合了苹果、银耳、小米和花生等多种食材的营养价值，具有滋阴润肺、益气养血、健脾和胃、宁心安神、缓解疲劳等多种功效。 参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好全部食材并处理干净。
-
步骤2/8
点击查看大图
银耳提前一夜或数小时浸泡，直至柔软，清洗后撕成小朵，便于破壁。
-
步骤3/8
点击查看大图
苹果表皮用盐轻柔搓洗，去除残留，去核切成小块，保留清新果香。
-
步骤4/8
点击查看大图
小米与花生米仁同样洗净，静待入机。
-
步骤5/8
点击查看大图
将所有食材全部倒入破壁机中，注入600毫升纯净水。
-
步骤6/8
点击查看大图
按下豆浆模式按钮，静候三十分钟。
-
步骤7/8
点击查看大图
一杯色泽温润、口感细腻丝滑的苹果银耳小米浆便大功告成！
-
最后一步
点击查看大图
清晨，搭配几样自己喜爱的早点，都能与这杯健康的饮品完美融合，开启元气满满的一天！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-07-07
苹果银耳小米浆的相关分类
苹果银耳小米浆的相关推荐
-
宝宝辅食花生米浆
173847人看过 -
蒜蒜蚝辣油麦菜
5010099人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 自制红豆沙
198560人看过 -
猪肉大葱饺子
186790人看过 -
#夏日开胃餐#玉米浆耙耙
130246人看过 -
#吃出健康，解决假胖#卷心菜炒回锅肉
144370人看过 -
爆改锅圈 |空气炸锅（平底锅） 葱爆羊肉土豆饼
38482人看过 -
五香麻辣牛肉干（冷吃牛肉）
2351241人看过 -
辣椒小炒肉
151622人看过 -
酱牛肉
16866533人看过 -
#憋在家里吃什么#减脂餐鲜虾蒸日本豆腐
3082858人看过 -
全麦面包（空气炸锅版）
15173人看过
