玫瑰苹果减脂餐
不用一滴油的健康减脂午餐，水果、蔬菜、肉类都不能少。 参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#
-
步骤1/6
点击查看大图
鸡翅中洗净，加入一大勺李锦记排骨酱调味料拌匀码味30分钟。
-
步骤2/6
点击查看大图
菠菜焯水1分钟后捞出控干水分备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
鸡翅中用空气炸锅190度炸8分钟后翻面再炸8分钟。
-
步骤4/6
点击查看大图
装盘，再做一杯苹果雪梨汁。
-
步骤5/6
点击查看大图
开动啦！
-
最后一步
点击查看大图
超好吃的，赶紧试试吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-07-14 · 四川省
玫瑰苹果减脂餐的相关分类
玫瑰苹果减脂餐的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低脂低卡柠檬手撕鸡丝❗️
134342人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂餐
183178人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#低卡轻断食减脂餐
155382人看过 -
减脂餐
88931人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2919862人看过 -
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#高营养减脂餐～橄榄蟹柳沙拉
162824人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋（减脂餐）
350151人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐❗️低卡美味凉拌黄瓜鸡丝
192012人看过 -
简单的蒜香排骨（空气炸锅/烤箱版）
1206847人看过 -
刘畊宏女孩必吃减脂餐
262338人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
1064475人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
276011人看过
