家常鲜食#浇汁秋葵绣球菌
浏览 2.8万 · 收藏 1272
将做法保存到手机
天气已入伏,需要注重食补来抗热解毒,秋葵和绣球菌都属于夏季时令美食,小乐给你这份浇汁,使用了“太太乐”原味鲜减盐鲜,减盐25%,用减法品鲜法 ,全家安心吃~
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
绣球菌
150克
、
秋葵
100克
、
小米辣
3根
、
香醋
5克
、
蒜末
5克
、
白糖
2克
、
“太太乐原味鲜”减盐生抽
10克
、
“太太乐”头道小磨芝麻香油
10克
、
“太太乐”鲍汁蚝油
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
将绣球菌洗净后掰成小碎块,水开后将绣球菌捞出冰镇将秋葵焯水1分钟捞出冰镇,切成小花片小米辣切成圈备用碗中加入1勺香醋,1勺蒜末,一勺糖
-
步骤2/4
点击查看大图
加入3勺'太太乐原味鲜'减盐鲜酱油,1勺'太太乐'头道小磨芝麻油,一勺'太太乐'鲍汁蚝油,加入适量小米辣搅拌均匀备用
-
步骤3/4
点击查看大图
将秋葵沿边摆成花瓣状,放上绣球菌摆盘淋上备用的酱汁即可
-
最后一步
点击查看大图
这里聚集着一群热爱烹饪,追求健康美味的群友,欢迎截图扫码加入讨论!有任何问题,可以随时咨询太太乐在线小客服哦~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-07-18 · 上海
换个做法
浇汁秋葵绣球菌的相关分类
浇汁秋葵绣球菌的相关推荐
-
#秋日养生这样吃#滋补肉沫绣球菌
179613人看过 -
这个夏天要防斑,还要有一款美白祛斑的绣球菌藜麦低脂沙拉
111697人看过 -
荷塘绣球菌
115266人看过 -
清炒绣球菌
21728人看过 -
曾味松露绣球菌
7337人看过 -
绣球菌蔬果沙拉 纯净素食
35035人看过 -
我是绣球菌,不是银耳 | 绣球菌花蛤瘦肉汤
62249人看过 -
清炖羊肉汤
4521067人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5675033人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
399367人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
9406354人看过 -
香肠土豆焖饭
2984171人看过