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土豆番薯紫薯烤一烤超好吃

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小小美食日记

22版【膳食指南】 强调了全谷物的摄入 可见主食多样性很重要[派对R] [红薯R]薯类食品营养丰富 对比大米这些主食 优势很突出阿！ 马上秋天了 番薯又好吃又便宜 你们多买点吃吃 ~ 烤箱烤起来吃 蒸锅蒸 微波炉包纸巾淋水加热都可以 南方人米饭吃的多 豆类 薯类吃的不够，要多吃吃[色色R] 蒸烤煮是最简单也是最健康的做法~真的超简单！
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土豆 适量
、
烟薯 适量
、
紫薯 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-08-13 · 浙江省

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