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蛋黄焗挪威青花鱼的做法

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蛋黄焗挪威青花鱼

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新口味，太香了，挪威青花鱼学名为大西洋鲭鱼，其主产地在挪威，冰岛等。挪威青花鱼背部的1080P高清蓝光外皮的青蓝色花纹清晰明显，且花纹较粗。鱼油含量较高，富含不饱和脂肪酸Omega 3（DHA，EPA）。肉质肥美多汁烹饪方式简单。参与活动: #哈兰德甄选挪威青花鱼揭秘金牌球员的健康美味秘籍#

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

挪威青花鱼 2片

、

盐适量

、

咸蛋黄 4个

、

玉米粉适量

、

色拉油适量

、

柠檬汁 2滴

、

胡萝卜丁适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
用盐和柠檬汁腌制一下。
步骤2/8 点击查看大图
切小块蘸玉米粉。
步骤3/8 点击查看大图
锅里放油开始煎。
步骤4/8 点击查看大图
煎至金黄色。
步骤5/8 点击查看大图
锅里放入油和鸭蛋黄。
步骤6/8 点击查看大图
压碎放点葫芦卜丁，炒香。
步骤7/8 点击查看大图
放入炸好的鱼块。
最后一步点击查看大图
完成✅。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-08-19 · 辽宁省

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