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家常版快手营养菜西葫芦炒肉

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lrene安妮洁

悄悄告诉你这道菜不仅好吃，也不会长胖。因为使用的菜籽油是植物提取，从菜籽中压榨而成，配合低卡路里的西葫芦和蛋白质猪肉片，真的是营养又快手，我减脂期间就是吃对食物，吃干净的食物，配合适量运动都瘦了10多斤了。 友友们，自己动手做美食很简单，油和调味料都是简单且干净的，配上干净的食材，真的会彻底拯救你，天天吃外卖还不知道自己为什么发胖的原因。 小朋友更应该在家好好吃饭，好好吃菜，营养均匀，更容易长高高！ 小朋友可以换成虾仁，或者牛肉，不加豆瓣也可以更清甜，加点儿胡萝卜提升视觉享受美味也可以，中国的菜博大精深，不用电子秤，靠的就是自己的味蕾。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
西葫芦 1根
、
猪肉 200克
、
蒜 5克
、
外婆乡小榨菜籽油 适量
、
豆瓣 1勺
、
鸡精 0.5勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-09-28 · 四川省

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