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冬天菠菜好甜！用家常食材轻松补钙补蛋白！

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冬天菠菜为什么这样甜？用家常食材补gai补蛋白之【虾仁芝麻菠菜卷】：鲜香滑嫩，充满冬日生机！芝麻酱汁把冬日菠菜的清甜和北极虾仁的鲜甜，完美揉杂在一起——每咬一口优质蛋白，都为冬藏积蓄能量！

食材清单加入采购清单

挪威北极甜虾 100克

、

菠菜 200克

、

芝麻酱 15克

、

生抽 10克

、

香醋 5克

、

白砂糖 10克

、

香油少许

、

盐少许

、

熟白芝麻少许

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
挪威北极甜虾冷藏解冻，用纯净水略冲洗后控干备用。
步骤2/4 点击查看大图
水中放入少许盐，烧开后放入菠菜汆熟捞出，浸入冰水。
步骤3/4 点击查看大图
芝麻酱加少许水调开，加入盐、白砂糖、生抽、香醋和香油搅拌均匀。
最后一步点击查看大图
菠菜挤干水分，码齐切段，中间用茎捆扎好摆在盘子里，淋上酱汁，放上挪威北极甜虾，最后撒熟白芝麻即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-11-08 · 北京市

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