西班牙青橄榄炒茼蒿
平日里经常吃的素炒蒜末茼蒿，加入了西班牙黑橄榄，平添了几分姿色和异域风情，营养倍增，更加有食欲了，得到家里素食者的青睐，清谈可口的茼蒿和西班牙黑橄榄特别的香气完美组合，搭配米粥和白米饭都很适宜。 参与活动: #西班牙橄榄烹饪大挑战开启，用地中海美食征服你的味蕾！#
-
步骤1/11
点击查看大图
食材准备好。
-
步骤2/11
点击查看大图
茼蒿清洗干净，切段，西班牙黑橄榄对半切开，蒜切碎备用。
-
步骤3/11
点击查看大图
西班牙黑橄榄对半切开，剖面。
-
步骤4/11
点击查看大图
果肉饱满紧实，酸度适宜。
-
步骤5/11
点击查看大图
起油锅放入食用油，油热后放入蒜碎炒出香味。
-
步骤6/11
点击查看大图
放入茼蒿菜，大火翻炒半分钟。
-
步骤7/11
点击查看大图
放入蚝油调味。
-
步骤8/11
点击查看大图
按自己口味添加盐，翻炒均匀。
-
步骤9/11
点击查看大图
放入西班牙黑橄榄，快速翻拌，关火。
-
步骤10/11
点击查看大图
出锅装盘。
-
最后一步
点击查看大图
清香美味的快手菜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-11-12 · 天津市
西班牙青橄榄炒茼蒿的相关分类
西班牙青橄榄炒茼蒿的相关推荐
-
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25629044人看过 -
油焖大虾～简单美味的快手菜
3196805人看过 -
【私房菜】吮指油焖大虾
24612253人看过 -
冬瓜丸子汤
31758322人看过 -
这样煮的绿豆汤,开花酥烂,颜色鲜绿,还能节省不少煤气!
2522495人看过 -
健脾养胃四神汤
104804人看过 -
神粥一号
2308053人看过 -
肉末烧茼蒿
902436人看过 -
奶油戚风蛋糕卷#豆果5周年#
6945339人看过 -
黑松露土豆泥
18147人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#腾椒鸡腿
130312人看过 -
#少盐饮食 轻松生活# 【懒人版香酥烙饼】
30107人看过
