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杂粮黑豆浆的做法

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杂粮黑豆浆

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食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

黑豆 30克

、

黑米 10克

、

黑枸杞 10克

、

桑椹 15克

、

黑芝麻 5克

、

花生米 10克

、

黑枣 4颗

、

黄冰糖 20克

、

清水 1000毫升

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备黑豆、桑葚，黑米、黑芝麻，黑枸杞、黑枣。
步骤2/7 点击查看大图
清洗后放入破壁机，黑枣去核。
步骤3/7 点击查看大图
再倒入花生米和冰糖，给豆浆增加丰盛的口感。
步骤4/7 点击查看大图
加入清水。
步骤5/7 点击查看大图
五谷豆浆键煮至时间结束。
步骤6/7 点击查看大图
时间到。
最后一步点击查看大图
成品。乌发美容，补肾益气。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-11-24 · 广东省

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