三合面馒头～三高人最爱
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玉米面用开水和面，要不然会有不好吃的味道
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步骤2/11
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100度°
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步骤3/11
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像和。面条一样和面
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步骤4/11
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可以多放水
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步骤5/11
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放小米面
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步骤6/11
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和好放白面
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步骤7/11
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放两个鸡蛋小苏打，酵母
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步骤8/11
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放点油
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步骤9/11
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揉好，不要放白糖了，三高糖高人群不能放糖
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步骤10/11
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发酵好了揪面积子
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最后一步
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二次醒发15分钟蒸熟就好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-12-09 · 内蒙古自治区
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