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补气养血-甘蔗红枣黄芪水

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一曰楚杨3141

甘蔗和它们一起煮，补气养血，暖心暖胃，怕冷女生必喝，有用。 冬天吃甘蔗是大补，甘蔗煮熟就是良药！ 脸蜡黄没光泽 皮肤暗沉起皮干燥 气血不足，嘴唇没血色 月卑胃虚弱，燥热没胃口 一定要试试下面这款甘蔗水哟！ （煮的甘蔗，温性的可以除大热，去秋冬干燥，养气血！）
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
甘蔗 3-4节
、
淮山 半根
、
大枣 3-4颗
、
枸杞 一小把
、
黄芪 5g
、
清水 1000ml
烹饪步骤
小贴士

紫皮甘蔗和青皮甘蔗都可以。 但是紫皮甘蔗偏温性，更适合脾胃虚寒的人； 青皮甘蔗偏寒性，适合内热的人。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-12-25 · 湖北省

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