韭菜炒鸭血
鸭血富含铁元素,可有效预防缺铁性贫血,还可清毒通便、提高免疫力。 韭菜炒鸭血这道菜,清香脆嫩的韭菜配上鲜嫩适口的鸭血,爽滑的口感和浓香的味道,好吃又下饭,制作方便营养滋补。
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步骤1/8
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韭菜摘去老叶掐掉黄尖洗净,切段装盘备用
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步骤2/8
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葱姜蒜、干红椒、花椒、火锅底料准备好
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步骤3/8
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鸭血切长宽条,锅内烧水
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步骤4/8
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水开倒入切好的鸭血,加1勺料酒去腥,焯水2分钟捞出凉水过一下
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步骤5/8
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起锅烧油,油热把准备好的葱姜蒜、花椒、干红椒、火锅底料放入锅中炒香
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步骤6/8
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鸭血下锅翻炒一分钟
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步骤7/8
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放入韭菜关火,调味放适量盐、鸡精、香油。翻炒几下,因为有锅的余温韭菜也就熟了。
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最后一步
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出锅了,因为放了点火锅料,鲜美带点麻辣的口感实在太费米饭了
下入韭菜关火调味即可,锅的余温,足以让韭菜断生,这样吃起来口感会嫩一点。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-01-06 · 江苏省
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