年夜菜虾仁西兰花❤️清淡营养
特别喜欢,低脂高钙,老少皆宜 参与活动: #太太乐携手王安宇,共启新春鲜味宴,团圆欢聚味更鲜!#
-
步骤1/7
点击查看大图
准备鲜虾八只,西兰花适量,姜蒜少许
-
步骤2/7
点击查看大图
西兰花焯水一分钟捞出来备用
-
步骤3/7
点击查看大图
鲜虾去壳去虾线片开,加盐,糖白胡椒粉,玉米淀粉腌制一下
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中放少许油,大蒜姜片炸香,虾仁煸炒变色
-
步骤5/7
点击查看大图
放西兰花,少量清水,少许盐,糖调味
-
步骤6/7
点击查看大图
片刻出锅很鲜,清淡的一道菜,营养简单
-
最后一步
点击查看大图
老少皆宜
注意事项
1.西兰花焯水后再炒
2.尽量用鲜虾,不腥,虾腌制一下再炒口感好,不柴
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-01-12
年夜菜虾仁西兰花的相关分类
年夜菜虾仁西兰花的相关推荐
-
#纳福汇轻松喷出美味#西兰花炒虾仁
164846人看过 -
西兰花炒虾仁
14383761人看过 -
虾仁炒西兰花
7588708人看过 -
最喜欢的减脂菜 虾仁西兰花 #家乡年味 鲜才够味#
198883人看过 -
蚝油生菜
32249813人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#清爽又不失美味的虾仁西兰花
166968人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6798207人看过 -
地三鲜
35468433人看过 -
西兰花炒虾仁
219461人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6824463人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12606605人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32785379人看过