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奶油柠香煎鳕鱼

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Janeny

春光无限好，春意盎然 迎春而食 跟着山姆品鲜正当时… 挪威北欧鳕鱼高蛋白低脂肪 富含人体所需蛋白质 微量元素氨基酸等 时常补充一下能量家人都喜欢… 黄油及柠香包裹住鳕鱼肉质鲜嫩可口 低卡配餐 饱腹感极佳 是家庭餐桌必备美食 周末愉快… 参与活动: #如何解锁春日一口鲜，来山姆品尝清爽鲜美的美味吧！#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
鳕鱼 3块
、
迷迭香 2支
、
串番茄 1串
、
柠檬 1个
、
姜 3片
、
泰式甜辣酱 适量
、
牛油果油 适量
、
黄油 20克
、
欧芹蒜盐 适量
、
研磨黑胡椒碎 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-03-22

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