奶油柠香煎鳕鱼
春光无限好,春意盎然 迎春而食 跟着山姆品鲜正当时… 挪威北欧鳕鱼高蛋白低脂肪 富含人体所需蛋白质 微量元素氨基酸等 时常补充一下能量家人都喜欢… 黄油及柠香包裹住鳕鱼肉质鲜嫩可口 低卡配餐 饱腹感极佳 是家庭餐桌必备美食 周末愉快… 参与活动: #如何解锁春日一口鲜,来山姆品尝清爽鲜美的美味吧!#
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步骤1/8
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看制作好的奶油柠香煎鳕鱼就是这个样子的非常美味儿…
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步骤2/8
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挪威北欧冰鲜冷冻鳕鱼取出自然解冻 冲洗干净 用厨房纸巾擦掉水分 用欧芹蒜盐 研磨黑胡椒碎提前腌制入味 特级初榨橄榄油包裹住鳕鱼锁住水分…
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步骤3/8
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选用牛油果油 德国WMF煎锅 热锅温油 放入姜片煎香 接着放入鳕鱼进行煮制着… 保持中小火…
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步骤4/8
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煎制着 接着放入黄油 迷迭香增味增香 继续煎制着…
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接着放入串番茄一起煎制着入味儿 增色增香…
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撒点欧芹蒜盐 研磨黑胡椒碎入味增香 翻面继续煎制着至熟 关火出锅…
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装盘 淋点柠檬汁 摆盘…
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最后一步
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倒出一些泰式甜辣酱来,蘸食泰式甜辣酱 搭配个沙拉及啤酒非常惬意 黄油及柠香包裹住鳕鱼肉质鲜嫩可口 味道超赞…。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-03-22
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