成都 | 减肥吃鸡胸也要满足好吃啊
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鸡胸肉对半切片，刀背宰一宰，小苏打加点水泡20分钟左右清洗一下擦干。放入一大勺麻辣川香汁，腌制10分钟样子。最后撒一点孜然粉
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步骤2/3
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空气炸锅170度10分钟左右微微焦脆。小苏打可以让鸡胸肉更嫩。微微辣的味道不怕吃腻。
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最后一步
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要记住，小苏打是肉嫩的关键，牛肉猪肉一样可以。麻辣川香汁，配料简单微辣鲜咸适合懒人做饭特别好。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-04-12 · 四川省
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