酸辣柠檬虾

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想夏天时穿裙子更好看，别让油腻拖累轻盈，趁夏天来之前轻食餐必须现在就要行动起来啦！一切简单快手，少油少盐、高蛋白低碳低热量的轻食餐都是代谢加速的暗号。一到夏天不想热锅炒菜我会经常做酸辣柠檬虾，它既保留了南洋风味的鲜美，又与有机低脂的东方智慧融合，很清爽生机并低负担，适合中国胃的夏日味觉，我还喜欢加点纳福汇有机山茶油清0喷雾，它纯粹有机，含有丰富不饱和脂肪酸，0添加、0反式脂肪酸、0油虑，并且高烟点。有机纯粹的加持融合酸甜微辣的口味，一口就狠狠唤醒夏天倦怠的味蕾，大家快来分享你饱腹不胖的快乐，记录腰围渐缩变轻盈的惊喜吧。

食材清单加入采购清单

10~30分钟

纳福汇有机山茶油清0喷雾 2泵

、

基围虾 250克

、

柠檬 1个

、

洋葱半个

、

蒜头 3瓣

、

小米辣 2根

、

香菜 2根

、

姜 1块

、

芝麻 1勺

、

生抽 2勺

、

蚝油 1勺

、

糖 1小勺

、

凉开水半碗

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好所有食材。
步骤2/9 点击查看大图
新鲜的基围虾开背去虾线。
步骤3/9 点击查看大图
虾仁加姜片和料酒焯熟，捞出泡入冰水中，再沥干备用。
步骤4/9 点击查看大图
准备配料：半个柠檬切片后剔除籽核，另外半个柠檬留着榨汁，洋葱切丝，香菜切段，小米辣切粒，姜切粒，蒜头切末，备用。
步骤5/9 点击查看大图
调料汁：生抽、蚝油、白糖、芝麻、柠檬汁和半碗水搅拌均匀。碗里喷入少许雾状纳福汇有机山茶油，只需正常按压即可均匀覆盖，对减脂餐或健康饮食人群来说十分方便。
步骤6/9 点击查看大图
将料汁倒入配料中搅拌均匀，加入虾仁。
步骤7/9 点击查看大图
纳福汇有机山茶油清0喷雾小力按2泵，拌匀即可，也可冰镇食用更佳。
步骤8/9 点击查看大图
纳福汇有机山茶油在用的时候可以精准控油不至于倒多健康又便捷，并且是低温冷榨，最大程度保留了山茶籽里多种营养成分。
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这道清爽美味且低负担的菜就做好啦。纳福汇有机山茶油清0喷雾清香提鲜，温润托出虾仁的鲜嫩弹牙，夹着柠檬的清爽果香，及小米辣微辛层层递进，点燃味蕾，胃口大开！