烤土豆鸡胸肉沙拉
既饱腹又好吃的轻脂沙拉,煎一煎 煮一煮 烤一烤,加一点纳福汇山茶油低脂更健康
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步骤1/9
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准备好食材
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步骤2/9
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土豆去皮,切块,放入黑胡椒粉 喷一点纳福汇山茶油
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步骤3/9
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空气炸锅180度12分钟左右
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步骤4/9
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西蓝花 焯水
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步骤5/9
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鸡胸肉煎熟后,撕成小块
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步骤6/9
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煮熟的鸡蛋切一下
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步骤7/9
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彩椒清洗干净,切块
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步骤8/9
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所有食材混合在一起,再撒一点欧芹碎即可
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最后一步
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成品图
食材是可以按自己喜好调整的
鸡胸肉是成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-05-11
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