减脂餐黑椒鸡排沙拉
进入减脂期，来个减脂菜！黑椒鸡排沙拉！ 参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#
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步骤1/11
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先来个成品图
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平底锅呲适量纳福汇有机山茶油
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放入鸡排，小火慢慢煎
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注意翻面，直到两面金黄出锅
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步骤5/11
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准备一些自己喜欢的蔬菜
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步骤6/11
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全部处理好
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放入碗里
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磨适量玫瑰黑胡椒海盐
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再呲适量纳福汇有机山茶油，搅拌均匀即可
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步骤10/11
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装盘开吃
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最后一步
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搭上一个肉粽，一杯橙汁，就是我的美味早餐啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-05-14
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