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咖喱三文鱼头豆腐汤

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Janeny

换新厨房用油体验 解锁健康新时尚。有机清0喷雾山茶油给减脂餐添加新意，让你轻轻松松吃油健康无负担。 三文鱼高蛋白低脂肪 富含人体所需蛋白质 微量元素氨基酸OMEGA3 添加泰国黄咖喱膏 咖喱的营养价值很高 加快血液循环 有排湿排寒的功效 增进食欲 加快肠蠕动 咖喱中含有一定的姜黄素 有防癌的作用 增强机体的免疫力 排毒养颜… 食材 三文鱼头和鱼鳍 姜片 香叶 嫩豆腐 香菜… 选用纳福汇有机山茶油煎制三文鱼头… 咖喱三文鱼头豆腐汤微辣 鲜香暖暖的 高蛋白低卡减脂餐 喜欢的友友们试试看… 参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
纳福汇有机山茶油清0喷雾 1瓶
、
冰鲜三文鱼头 1个
、
豆腐 1盒
、
香菜 3根
、
香叶 2片
、
姜 3片
、
泰国黄咖喱膏 适量
、
椰汁 1盒
、
玫瑰盐 适量
、
白砂糖 适量
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-05-21

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