白菜豆腐汤(清淡鲜美)
今天分享一道简单又美味的内酯豆腐白菜汤,制作这款美食,我使用到了太太乐原味鲜松茸鲜调味料。成品色彩鲜丽.咸鲜适口.低脂健康,营养美味,特别适合减脂期间食用,炎炎夏日,姐妹们赶紧喝起来吧。 参与活动: #轻食快手+太太乐松茸鲜,天然鲜爽无负担下厨#
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步骤1/6
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夏季多喝汤有助于补充水分、调节体温、促进消化,并缓解暑热带来的不适。
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嫩豆腐切成小块,豆腐尽量选择内酯豆腐,口感更好一些。
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加入白菜煮至变软,调入盐、松茸鲜和胡椒粉,搅拌均匀。
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汤里可加一点葱花或者枸点缀一下。
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步骤5/6
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将白菜与豆腐结合,制作成汤类食品,白菜中的粗纤维可以有效促进人体肠蠕动增强新陈代谢。
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最后一步
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汤汁清透,味道鲜美,清淡爽口,不油不腻。
注意啦:
1、如果想喝那种奶白色汤的,可以在汤里加个煎蛋,这样不仅汤更香,还能增加饱腹感。
2、喝汤一定要选内酯豆腐,它不仅富含优质蛋白质,更在味蕾上带来绝妙的体验。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-06-14 · 内蒙古自治区
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