香辣鱼片!
藤椒油的辛辣成分可以刺激味蕾,增加食欲,尤其适合食欲不振时食用。 花椒中含有大量的挥发油和天然芳香类物质,这些物质被人体吸收以后,可以促进唾液分泌,能增加食欲,消化不良时,也可以多吃一些放入花椒调味的食品,对症状缓解有一定的好处。 今天做道麻辣鱼片搭配豪吉川藤椒油,能够为菜肴增添独特的香味,提升整体风味。豪吉川藤椒油选用江津九叶青花椒,有淡淡的柠檬清香,超临界萃取工艺锁住了新鲜藤椒风味,就像吃到了新鲜的青花椒,藤椒油的辛辣成分可以刺激味蕾,增加食欲,尤其适合食欲不振时食用,凉拌热炒都适合,使菜肴更加鲜美,0添加防腐剂食用起来安全又放心。 参与活动: #豪吉 藤椒油 柠檬清香麻#
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步骤1/14
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麻辣鲜香。
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步骤2/14
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准备好原材料:黑鱼切片备用,青皮辣椒切丁辣椒籽留着,蒜切蒜沫,姜切姜丝,干辣椒去头切段,葱一半切葱花一半切葱段,准备好豪吉藤椒油。
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腌制鱼片:清洗干净的黑鱼片加入料酒,胡椒粉,盐巴,鸡蛋清抓匀后,再加入玉米淀粉再次抓匀后,腌制10 分钟备用。
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捞鱼片:锅中清水烧开后,倒入腌制好的鱼片,马上转中火,煮30 秒后捞出来控干水份备用。
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控干鱼片的水份备用。
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步骤6/14
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油烧热加葱姜蒜,炒出香味,加入青皮辣椒,豆瓣酱,干辣椒继续翻炒均匀。
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加入控干水份的黑鱼片。
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加入鱼片翻炒均匀后加入生抽,耗油,鸡精,腌鱼的时候加过盐巴了,豆瓣酱也是咸的所以不用加盐巴了。
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加入豪吉藤椒油翻炒均匀。
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撒入切好的葱段翻炒均匀。
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翻炒的时候不要太粗暴,翻炒均匀后就可以关火了。
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成品。
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步骤13/14
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成品。
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最后一步
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成品图。
鱼片不要捞太久,捞不到一分钟就可以捞出来。
翻炒鱼片的时候不要太粗暴,鱼片容易碎。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-06-17
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