美味豆干炒芹菜
今天教大家做一道简单又健康的芹菜炒豆腐干，这道菜不仅简单易做，而且营养丰富， 是减脂期间的好选择。豆干富含蛋白质和钙，不仅补钙还能增加饱腹感，关键是口感超棒 ，姐妹们赶紧做起来吧。 参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#
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个人口味超级爱吃孜然味的豆干，今天打算拿它来做个低脂餐。
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锅中烧开水，加入少许盐，放入芹菜段焯水1分钟，捞出过凉水沥干。
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纳福汇有机山茶油少许，一按一喷．精准控油．健康又时尚．改善用油习惯。
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加入切片的蒜、姜丝和葱段，喜欢吃辣的放一点小米椒。
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加入豆干翻炒，加入少许生抽和耗油。
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然后加入少许松茸鲜、五香粉和盐。
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继续翻炒，让食材充分吸收调料的味道。
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步骤8/9
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豆干是低脂的，搭配脆嫩的芹菜，炒出来颜色翠绿，香气扑鼻。
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最后一步
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芹菜和豆腐干的味道充分融合，拌着米饭简直好吃的不得了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-06-26
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