是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
夏日炎炎苦瓜蒸排骨，滋肝明目的做法 点击查看大图

夏日炎炎苦瓜蒸排骨，滋肝明目

浏览 1200 · 收藏 49
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

~~~~风筝

万物皆可蒸，皆可相互搭配。今天做了一道苦瓜蒸排骨正好去去夏天的炎热。 苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素，降血糖、清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效 ，对人体健康十分有益。
食材清单 加入采购清单
苦瓜 一根
、
排骨 500克
、
蒜头 半个
、
酱油 一勺
、
蚝油 一勺
、
淀粉 两勺
、
油 一勺
、
盐 5克
、
葱花 两根
、
香菇 3朵
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-07-16 · 广西

换个做法

夏日炎炎苦瓜蒸排骨的相关分类

夏季 冷面 豇豆 绿豆汤 绿豆沙 苦瓜 更多

夏日炎炎苦瓜蒸排骨的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许