是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
营养早餐也可以“快餐当道”的做法 点击查看大图

营养早餐也可以“快餐当道”

浏览 7841 · 收藏 37
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

吃法决定活法

我们活在“快餐当道”的世界，琳琅满目的美食填饱了胃口，但身体的营养状况却困在了“石器时代”。搭配不均衡、高油高盐的饮食习惯，让身体陷入“隐性饥饿”的危机中。其实我们的健康，是吃进去的每一口营养塑造的，决定你未来的健康状态，以及抗疾病的风险。一生健康的准则，就是吃对营养。
食材清单 加入采购清单
蓝莓圣女果混合种子等 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-07-24 · 安徽省

换个做法

营养早餐也可以的相关分类

夏季 冷面 豇豆 绿豆汤 绿豆沙 苦瓜 更多

营养早餐也可以的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许