山药炒木耳
今天分享一道养生菜,山药炒木耳,健脾养胃清肺,清淡又养生。出锅前用太太乐原味鲜松茸鲜调味料,让食材更鲜美 参与活动: #快手养生没难度!一勺太太乐松茸鲜,一锅本真自然鲜#
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步骤1/12
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准备食材:山药去皮切成片,木耳提前泡发,胡萝卜切片
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步骤2/12
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炒锅内倒入15毫升稻米油
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步骤3/12
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先将100克胡萝卜片放入煸炒至断生
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步骤4/12
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放入汆烫泡发好的黑木耳,煸炒均匀
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步骤5/12
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加入适量的清水
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步骤6/12
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盖上锅盖炖煮5分钟
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步骤7/12
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放入100克山药片继续炖煮2分钟
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步骤8/12
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淋上一勺生抽
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步骤9/12
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放入2克太太乐原味鲜松茸鲜调味料
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步骤10/12
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翻炒均匀即可出锅
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步骤11/12
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成品图
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-09-27
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