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家庭版的豆瓣酱，辣椒酱

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美食享受猕猴桃

辣椒酱是以鲜辣椒或干辣椒为主要原料，姜、蒜、香辛料、食用植物油等为辅料，经破碎后进行发酵或非发酵等特定工艺加工而成的酱状制品，是一种常见的调味品 。以下是关于它的介绍： 制作工艺 - 油制辣椒酱：先将辣椒破碎，再与食用油、肉类、豆类或其他配料一起炒制，如四川的红油辣子、老干妈等。 - 水制辣椒酱：通常有腌制发酵的过程，将辣椒与盐、水等混合，经一段时间发酵而成，如剁椒酱、糟辣子等。 营养成分 每100克辣椒酱约含能量36千卡、蛋白质0.8克、脂肪2.8克、碳水化合物3.2克，还含有丰富的维生素A、维生素E、钙、铁等营养成分。 代表性产品 - 四川豆瓣酱：以红辣椒、蚕豆为主要原料，麻辣风味浓郁，是川菜常用调料。 - 韩式辣椒酱：主要成分包括红辣椒粉、糯米、发酵大豆和盐，甜辣口味，常用于制作泡菜、韩式烤肉等。 - 泰式辣椒酱：由干辣椒、蒜、洋葱等制成，味道鲜香浓郁，是泰国菜的常见调味品。。
食材清单 加入采购清单
辣椒 200g
、
蒜 50g
、
玉米油 150g
、
花椒 10g
、
八角 2个
、
桂皮 1小节
、
香叶 2片
、
#调味料
、
盐 8g
、
鸡粉 1勺
、
芝麻油 适量
、
黄豆酱 1 袋
烹饪步骤
小贴士

食用注意事项 辣椒酱一般人群均可食用，尤其适合消化不良、寒性胃痛等人群。但目疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等患者，火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病的人应慎食。

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发布于 2025-10-08

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