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一人份鲜虾意面沙拉的做法

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一人份鲜虾意面沙拉

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一个人的时候最适合了，水煮的也很美味，热量也不高，减脂期也可以放心吃。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

意面 50克

、

西蓝花 100克

、

鸡蛋 1个

、

虾 2只

、

冠利咖喱香肠酱适量

、

现磨海盐黑花椒碎适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
食材。
步骤2/9 点击查看大图
西兰花清洗干净分成小朵，大虾去虾线。
步骤3/9 点击查看大图
锅里加水烧开，加盐和几滴油，放入意面和鸡蛋煮8分钟，再放入西蓝花煮半分钟，一起捞出来。
步骤4/9 点击查看大图
鸡蛋剥去外壳，切成小块。
步骤5/9 点击查看大图
意面、西蓝花、鸡蛋和大虾放入碗里，撒点现磨的海盐黑胡椒碎。
步骤6/9 点击查看大图
再加入咖喱香肠酱拌匀即可。
步骤7/9 点击查看大图
开始食用吧。
步骤8/9 点击查看大图
成品
最后一步点击查看大图
成品

小贴士

1、煮意面的时间根据包装上的时间来。 2、西蓝花煮半分钟，保持脆嫩口感。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-10-14

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