卷心菜炒番茄
西红柿含有大量的维生素C、西红柿红素、钾、磷等元素。有开胃健脾、消炎抗癌的功效。 多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化预防便秘。卷心菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物，秋冬时期的卷心菜可以多吃。
-
步骤1/11
点击查看大图
食材：卷心菜（椰菜、圆白菜、包菜）。
-
步骤2/11
点击查看大图
食材：番茄。
-
步骤3/11
点击查看大图
将卷心菜浸泡30分钟，洗净，沥干，将卷心菜切丝。
-
步骤4/11
点击查看大图
番茄切对半，去蒂，切丝。
-
步骤5/11
点击查看大图
热油锅。
-
步骤6/11
点击查看大图
倒入卷心菜丝，煸炒。
-
步骤7/11
点击查看大图
倒入适量的鱼露，炒匀，捞起待用。
-
步骤8/11
点击查看大图
原锅倒入适量的粟米油。
-
步骤9/11
点击查看大图
放入番茄丝。
-
步骤10/11
点击查看大图
倒入原先炒好的卷心菜丝，炒匀。
-
最后一步
点击查看大图
加入适量的鸡粉调味，炒匀，即可关火。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-08-26
卷心菜炒番茄的相关分类
卷心菜炒番茄的相关推荐
-
#一周减脂不重样#小葱拌豆腐
181714人看过 -
风味腐竹烩芹菜
2008332人看过 -
好吃停不下的小葱拌豆腐
852383人看过 -
小葱拌豆腐
4758526人看过 -
洋葱孜然牛肉！！这样做可以连续吃三天都不腻哦
431420人看过 -
菜花炒虾段
49576人看过 -
干锅有机菜花#我要上首页下饭家常菜#
2709965人看过 -
干锅花菜
237860人看过 -
正宗传统三鲜打卤面
422893人看过 -
丝瓜炒虾仁
2669536人看过 -
蒜蓉木耳西兰花
534063人看过 -
#以美食的名义说爱她#干锅有机菜花
91012人看过
