丝瓜大虾汤
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听了催奶师的话,产后第三天开始,太后就用丝瓜瓤子煮水给我喝,一连喝了一个周,丝瓜络具有通行经络和凉血解毒的作用,可治气血阻滞、经络不通等症,所以它还可以通乳,使乳汁分泌通畅(太后把家里准备刷碗的丝瓜瓤子都贡献出来了),出院后不久,就用鲜丝瓜给我煮汤喝,丝瓜豆腐、丝瓜虾什么的轮流上阵
营养分析
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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丝瓜洗净,削去表皮,丝瓜肉切成片,葱姜切末
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步骤2/3
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虾洗净,剪去虾须,去掉沙线
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最后一步
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将丝瓜、虾、葱姜一起放入慢炖锅,加入水通电,炖熟即可
小贴士
1、丝瓜要选用稍微粗壮一点的,最好里面的经络初步形成,这时候的丝瓜肉介于老嫩之间,口感好还有功效
2、孩子海鲜过敏的,用丝瓜豆腐也同样
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-11-05
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