蒜蓉西兰花
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烹饪步骤
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步骤1/3
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先将西兰花掰成小朵,洗净。
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步骤2/3
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锅里烧开水,倒入西兰花,等焯水至翠绿色后,捞出备用。
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最后一步
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热锅,倒入油,下蒜末煸香,倒入焯好水的西兰花,翻炒一下,调入鸡精和盐,勾少许水淀粉后起锅装盘,开动~^O^
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-12-16
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