枸杞雪梨红枣热饮
小时候,家里每到这个季节,外婆就要开始炖各种以红枣为主材的甜汤。现在外婆年事已高,就换我用现代化的厨房小家电,为外婆尽份孝心吧!!
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步骤1/6
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主材大合照
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步骤2/6
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雪梨去皮切丁,滩枣去核切丁,枸杞洗净。
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步骤3/6
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将所有准备好的食材倒入豆浆机,加入1000ml水和适量冰糖。
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步骤4/6
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选择五谷档,剩下的事,就交给豆浆机吧!
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步骤5/6
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等到豆浆机蜂鸣响起,将热饮过筛,去除残渣,就成了!
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最后一步
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这一杯枸杞雪梨红枣热饮,够暖,够润,够补血气!
1、热饮的主材可根据个人喜好选择,尤其是对不能吃甜食的老年人而言。此外,对于正患感冒,咳嗽痰多的病人,红枣亦不能多吃。2、如果是自己喝,不讲究口感,可不必过筛。其实,残渣也很有营养的说。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-12-18
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