一日健康从早餐开始--吐司披萨
浏览 48.6万 · 收藏 1.1万 · 学做 243
将做法保存到手机
早餐先是要营养均衡,肉、蔬菜、主食都不能少,再有点水果就更理想了,可是早上的时间一般都很紧张,实在拿不出多余的时间准备如此营养全面的早餐,其实动动脑筋就可以啦。从超市买来白片面包,速冻的什蔬粒和香肠,鸡蛋前一天晚上煮出来,把材料都备好,就是往面包片上一铺就好了,趁着烤箱加热的功夫,再准备点麦片和水果,手脚再快点,洗漱的时间都有了。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
鸡蛋切成小丁,与蔬菜粒一起拌均,芝士刨丝,香肠切小块,烤箱预热200度。
-
步骤2/3
点击查看大图
取一片面包,用一勺番茄酱打底,铺上一层芝士,再铺上蔬菜粒和香肠,最后在表面撒一层芝士。
-
最后一步
点击查看大图
把每片面包都铺好,然后送入预热好的烤箱,200度10分钟。烤制的时候冲杯麦片或者牛奶,再洗一点水果,健康早餐就做好了:)
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-01-26
换个做法
吐司披萨的相关分类
吐司披萨的相关推荐
-
烩面
57402人看过 -
腌辣椒
878526人看过 -
辣椒咸菜
233418人看过 -
豆豉蒸排骨
345914人看过 -
孜然牙签肉
54593人看过 -
自制老干妈版@香辣豆豉酱
117422人看过 -
黄金炸猪排
1916225人看过 -
【日式奶酪冰面包】#餐桌上的春日限定#
1319222人看过 -
#2022双旦烘焙季-奇趣赛#冰面包
179542人看过 -
自制香肠
451603人看过 -
超级好吃的牙签牛肉~根本停不下来!
3177045人看过 -
#肉食者联盟#一碗阳春面(快手早餐)
1011417人看过