红烧带鱼
带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗塞等心血管疾病。 常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
35克
55克
24克
585
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
油锅煎至
-
步骤2/7
点击查看大图
煎至好的带鱼备用
-
步骤3/7
点击查看大图
油锅烧热 下入大料 大葱 蒜
-
步骤4/7
点击查看大图
下入带鱼
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入食醋 酱油 清水
-
步骤6/7
点击查看大图
添加白糖
-
最后一步
点击查看大图
成品
添加的清水要抹过带鱼。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-02-17
红烧带鱼的其他做法
红烧带鱼的相关分类
红烧带鱼的相关推荐
-
日式蒲烧鳗鱼饭
151020人看过 -
泡菜凉面
111802人看过 -
夏日万能调料“盐渍柠檬”(塩レモン)
54366人看过 -
长期保存版罗勒青酱
26184人看过 -
日本料理“豚汁”
96445人看过 -
深夜食堂之酒蒸蛤蜊
537625人看过 -
广式脆皮烧肉
496941人看过 -
懒人鸡翅
3280人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
396534人看过 -
豚角煮包子
27944人看过 -
日式奶油炖菜(クリームシチュー)
234830人看过 -
辣焖明太鱼汤
250128人看过