空气炸锅版蜜汁叉烧
-
步骤1/4
里脊肉切厚片，用刀背拍松
-
步骤2/4
用叉烧酱仔细正反涂抹均匀。也可酌情加料酒，蜂蜜等配料
-
步骤3/4
放在冷藏里低温腌制12-24小时.取出后均匀的铺在空气炸锅里。如果没有空气炸锅，用油煎，用烤箱，微波炉，都可以。不用额外刷油了
-
最后一步
点击查看大图
150度预热五分钟，放入10分钟，可翻面，懒也可不翻。调制200度再来10分钟。喜欢鲜嫩口感的可减少时间。口口多汁超美味
如果有大排肉更好了，实在没有里脊也行
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-03-18
蜜汁叉烧的其他做法
-
酥香的蜜汁叉烧肉这样做真的是泰香了，巨好吃！
-
蜜汁叉烧烤鸡腿#一机多能一席饪选#
-
#感恩节为TA做顿饭#经典美食蜜汁叉烧，空气炸锅版
-
蜜汁叉烧包#美的早安豆浆机#
-
#夏日开胃餐#超好吃的蜜汁叉烧肉，不加一滴水，用电饭锅就能做
-
蜜汁叉烧肉
蜜汁叉烧的相关分类
蜜汁叉烧的相关推荐
-
山药青瓜炒木耳
4623735人看过 -
韩式辣炒年糕
4581021人看过 -
冷吃鸡翅尖
21910人看过 -
家常菜——泡椒酸菜炒肥肠
144448人看过 -
糟毛豆·糟鸡翅
15890人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
2101893人看过 -
史上最简单最好吃的糖醋辣椒，懒人必备#美食说出“新年好”#
232554人看过 -
山药炒木耳
354937人看过 -
麻辣鸡翅尖
8288人看过 -
韩式大酱汤
161410人看过 -
京葱烧肉
128721人看过 -
【韩式风情】辣炒年糕——15分钟正宗韩国味
6097478人看过
